Согласно последней переписи населения в Японии на конец 2020 года, на территории страны проживает около 126.2 миллионов человек. Япония известна своей плотной урбанизацией, особенно в мегаполисах, таких как Токио, Осака и Нагоя. Население Японии сосредоточено в основном на прибрежных равнинах и ущельях, из-за чего большинство городов имеют очень высокую плотность населения, а сельская местность зачастую остается лишь символически заселенной.
Плотность населения в Японии является одной из самых высоких в мире. Это обусловлено, в том числе, ограниченной площадью страны и высоким уровнем городской застройки. Благодаря современным технологиям и эффективной организации общественного транспорта, японцы продолжают успешно справляться с вызовами, которые ставит перед ними такая плотность населения.