Кинезио тейп - это специальная лента из эластичного хлопчатобумажного материала, предназначенная для медицинских и спортивных целей. Этот метод был разработан в Японии в конце 1970-х годов доктором Кэном Кэйси. Кинезио тейп используется для поддержки мышц и суставов, улучшения кровообращения, снятия отёчности, снижения боли и улучшения функциональности тела в целом.
Кинезио тейп работает по принципу активации нейромышечных связей, что помогает улучшить собственный потенциал организма для лечения и профилактики различных травм и болей. Лента клеится на кожу и растягивается в нужных направлениях в зависимости от поставленной задачи. Кинезио тейп позволяет сохранить нормальный диапазон движения, не ограничивая кожу, что делает его эффективным и удобным для использования.
Важно помнить, что Кинезио тейп не является заменой для других методов лечения, но может быть хорошим дополнением к комплексной терапии. Перед использованием Кинезио тейпа рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом или физиотерапевтом, чтобы правильно определить цель и метод его применения в конкретной ситуации.