Здоровый образ жизни: Японцы обычно следуют здоровому образу жизни, включая правильное питание, умеренное употребление алкоголя и активное физическое движение. Их традиционная диета включает много рыбы, овощей, риса и зелени.
Уход за старшими: В Японии уделяется большое внимание уходу за пожилыми людьми. Им предоставляется доступ к медицинским услугам, социальной поддержке и программам для долголетия.
Общественная инфраструктура: В Японии хорошо развита общественная инфраструктура, включая систему здравоохранения, транспортную сеть и услуги для пожилых людей, что способствует общему благополучию населения.
Высокий уровень гигиены: Чистота и гигиенические нормы играют важную роль в японском обществе. Это способствует предотвращению заболеваний и поддержанию общего здоровья населения.
Традиционные практики: Некоторые традиционные японские практики, такие как медитация, чаепитие и церемония купания в горячих источниках (онсен), могут оказывать положительное влияние на здоровье и благополучие.
Генетика: Не стоит забывать о роли генетики в продолжительности жизни японцев. Наследственные факторы также могут играть важную роль в этом вопросе.
Эти и другие факторы в совокупности способствуют высокой продолжительности жизни в Японии, делая ее одной из стран с самой высокой ожидаемой продолжительностью жизни в мире.