В Японии начало дня обычно начинается с утреннего ритуала, который имеет глубокие традиционные корни и важное значение для японцев. Одним из первых шагов в начале утра является утренняя гимнастика, известная как радио-тэйхё, которая проводится по радио или телевизору. Это позволяет людям размяться и проснуться перед началом рабочего или учебного дня.
Далее японцы обычно приступают к утреннему уходу за собой, что включает в себя умывание и чистку зубов. Традиционно японцы предпочитают принимать утренний душ или ванну, чтобы освежиться перед началом дня. Важной частью утреннего ритуала является также завтрак, который обычно состоит из риса, супа, рыбы, омлета и ферментированных овощей.
После завтрака люди отправляются на работу или в школу, что часто включает в себя поездку на общественном транспорте, таком как поезд или автобус. В Японии также распространено пить утренний чай, который помогает проснуться и подготовиться к предстоящему дню.
Важным аспектом начала дня в Японии является также уважение к традициям и уход за собой, что помогает людям гармонично встретить новый день и быть готовыми к вызовам, которые могут возникнуть.